Bien lire l’étiquette d’un complément alimentaire

Avant de choisir un complément, prenez le temps de parcourir son étiquette dans son ensemble. Le nom de la formule donne un premier repère, mais la liste des ingrédients et les précautions apportent les informations utiles. Repérer la portion indiquée Les quantités peuvent être exprimées pour une gélule ou pour la dose journalière. Vérifiez l’en-tête du tableau avant de comparer deux produits. Le nombre de gélules du pilulier et la quantité quotidienne conseillée sont deux informations différentes. Consulter la liste complète La composition indique les ingrédients de la formule, ainsi que les composants de la gélule et les autres ingrédients. Sur les fiches Botanyva, retrouvez ces informations dans la rubrique « Composition & conseils d’utilisation ». Lire les précautions spécifiques Ne vous limitez pas aux précautions générales. Certaines formules sont réservées à l’adulte ou comportent des restrictions particulières. Si vous prenez un traitement ou si vous avez une question de santé, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation. Comparer sur des bases communes Comparez les formats, la portion de référence et la composition, sans vous fier uniquement au prix du pilulier. Pour une question sur un produit Botanyva, le cabinet reste joignable depuis la page Contact.